春季到来，温差较大，各种传染疾病进入高发期，危害着幼儿的健康。为了让孩子在春季健康成长，我们邀请家长朋友与幼儿园一起努力三高一周食谱一览表，做好幼儿春季保健工作，共同为孩子的健康成长保驾护航。

2.保持室内适宜的温度和湿度，当温度在8-18℃时，室内相对湿度保持在40%-60%之间，感觉舒适健康。

5.减少去空气不流通的场所。尽量少带孩子去拥挤的、空气不流通的公共场所，以减少传染病的发生。

6.在空气新鲜，阳光充足的户外活动，既有利于孩子们锻炼身体，提高身体综合素质，也有利于心情舒畅。

3.春季尤其要加强补钙。富含钙质的食物有芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、虾皮、牛奶、骨头汤等。

4.春天要摄入充足的维生素c。维生素C能提高免疫力和抗病能力。维生素c含量较高的蔬菜水果有：柑橘、苹果、西红柿三高一周食谱一览表、萝卜、大枣等三高一周食谱一览表。

6.多喝白开水。白开水不仅能够补充孩子体内缺少的水分，还能够增强孩子的新陈代谢能力，有利于将体内的有毒物质排出，降低生病的概率三高一周食谱一览表。

1.孩子的衣着应宽松轻便、方便穿脱，不要穿装饰繁琐或紧身的衣物，避免幼儿入厕和活动时不便，发生意外。

2.请根据天气变化及时给孩子加减衣服。既要遵循春捂秋冻，又要适应孩子代谢快、易出汗的特点。做到不急于减衣，也不过于保暖。可以通过接触手脚不凉，颈后温热不出汗来判断。

春季是一些传染病的高发季节，在儿童春季常见的传染病有风疹、麻疹、流行性腮腺炎、流行性脑脊髓膜炎()、猩红热三高一周食谱一览表、等。

春季里空气干燥，风多、花粉、飞絮的扩散量也大，过敏体质的宝宝容易诱发哮喘、皮炎、鼻炎、结膜炎等过敏性疾病。