为更好地服务老干部，进一步普及老年保健养生知识，提高广大退休干部的健康意识和自我保健能力，11月15日上午，昌江区委老干部局联合市中医院举办老干部冬季中医健康养生讲座，为离退休干部送上冬季养生黄金期保健知识，传播中医健康文化。

讲座邀请到景德镇市中医医院副院长兼中风病科主任、老年病科主任、卒中中心主任乐智卿为离退休老干部们授课，退休老干部宁昌本、李良育、曹水保、查日融、陈有发、刘开梅、彭东林、洪南春、余条明参加讲座活动。

讲座中，乐智卿通过图文并茂的课件和通俗易懂的语言，向老干部们介绍冬季时令特点，中医养生和冬季养生的原理原则等内容，围绕冬季保健要点，从睡眠、膳食、运动、健脑等方面向老干部做系统全面阐述，帮助老干部们增强自我保健意识，掌握科学养生知识。

老干部们纷纷表示，此次讲座通俗易懂、贴近老年人的生活实际，使大家切身感受到了中医在预防、保健、养生等方面的独特魅力，对冬季健康养生知识有了更加深入全面的了解，受益匪浅。

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文图丨汪晓轩

编辑丨徐鑫鑫

审核丨涂伟明

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