我过来看看，我一天不来就想你们啊！百岁老人程敏每天散步都要来社区看看，老人进社区先登记体温，熟门熟路的走进大厅。9月9日在教师节来临之际，作为老教师的百岁老人特地来光华社区给大家传授长寿秘诀，社工们也用自己的方式为老人庆祝教师节。

其实长寿没有什么诀窍，只要心态好，不生气常笑，人人都可以做到长寿。我自己能做事情都自己做了，经常活动活动就是锻炼身体。程敏老人详细地说着自己的长寿经，生活作息要规律，按时睡觉，按时起床。每天三顿饭，都要按时吃。空余时间老人也安排得满满当当，画画、写字、散步等，她每天都保持的习惯是，晚上看新闻联播和天气预报，每天都会把发生的大事和天气预报记下来，虽然有点耳背，听不清楚声音，但是思路非常清晰。老人还编了首顺口溜，起得早，睡得好，七分饱，常跑跑;多笑笑，莫烦恼，天天忙，永不老。

老人分享完自己的长寿经，社工也提前为老人过了一个不一样的教师节，大家写下对老人的祝福语或是想说的心里话，表达对老人的尊敬和感恩，老人拿到祝福语也笑的合不拢嘴。