佛冈县会机关举办健康知识讲座
为增强县会机关干部职工健康意识，8月16日下午，佛冈县会机关举办健康知识讲座，邀请县疾病预防控制中心慢性非传染病预防控制科负责人，围绕三减三健讲解饮食健康及如何通过调整饮食结构预防疾病的相关知识。
讲座主要讲解三减三健等全民健康生活方式知识。三减即减盐、减油、减糖，三健即健康口腔、健康体重、健康骨骼。讲座根据不同年龄段的特点，分析了高盐高油高糖饮食对的危害，倡导大家在生活中养成减盐减油减糖的健康饮食习惯，改变不良的生活习惯，戒烟限酒，科动，注重养成良好的生活习惯、饮食习惯，做到三减三健，保持阳光心态，确保拥有一个健康体魄。
据悉，县会机关自2020年以来，每年定期邀请卫生健康领域方面的专家到单位开展健康知识讲座，通过系列讲座，有效引导机关干部职工建立健康生活方式，增强自我保健意识，提高科学预防疾病能力和健康知识知晓率，对全面提升健康水平具有重要意义。
3
全部评论
